Sexualität, Medien und Sucht – systemische Perspektiven auf Pornografie

Beschreibung

Sexuelle Bedürfnisse, Lust, digitale Angebote und Bewältigungsstrategien greifen heute so eng ineinander wie nie zuvor. Für viele Menschen ist Pornografie eine selbstverständliche Form sexueller Anregung. Für andere wird sie zu einer Quelle von Stress, Scham oder Verstrickung und dem Gefühl von Kontrollverlust. Mögliche Folgen permanent verfügbarer sexueller Inhalte sind beispielsweise heimliche Nutzung, Konflikte in Partnerschaften, Leistungsdruck, Suchtdruck, Lustverlust, Verschuldung, verzerrte Körperbilder oder das Gefühl, in der eigenen Sexualität nicht mehr frei entscheiden zu können.

Im Seminar betrachten wir solche Dynamiken systemisch und differenziert: Welche Funktionen erfüllt die Nutzung? Welche Bedürfnisse werden reguliert? Welche Beziehungsmuster, Glaubenssätze oder Stressoren sind beteiligt? Wir nehmen sowohl individuelle als auch dyadische und gesellschaftliche Kontexte in den Blick: Scham, Geschlechterbilder, Überforderung, Stresskompensation, Selbstwert, Intimitätsambivalenzen oder Bindungserfahrungen.

Ziel ist es, Pornografie- und sexuelle Verhaltensmuster jenseits von moralischen Zuschreibungen zu verstehen, Beratungs- und Therapieprozesse zu strukturieren und einen Rahmen zu schaffen, in dem Klient*innen die eigene Sexualität wieder selbstbestimmt gestalten können.

Wie profitieren Sie vom Seminar?

Im Seminar wird vor dem Hintergrund des systemischen Ansatzes gearbeitet. Sie erhalten ein systemisches, praxisnahes und entmystifizierendes Verständnis von Medienkonsum und Pornografie, sexuellen Bewältigungsstrategien und sexuellen Süchten. Sie erwerben u. a. folgende Kompetenzen:

• Evidenzbasiertes Grundwissen zu Pornosucht, Bewältigungsstrategien, Mediennutzung und Sucht
• Systemische Betrachtung von Kontrollverlust, Verheimlichung, Übernutzung und partnerschaftlichen Konflikten
• Arbeit mit Scham, Ambivalenz und selbstabwertenden Narrativen
• Hypothesenbildung: Gute Gründe für Kompulsivität, Bedürfnislogiken, Stressregulation und Bindungsmuster
• Professionelle Gesprächsführung bei sensiblen, moralisch aufgeladenen oder tabubehafteten Themen
• Interventionsideen für Beratung, Therapie und Coaching: von Stabilisierungsstrategien über Habit-Umgestaltung bis hin zu Intimitätsarbeit
• Unterstützung von Paaren, die durch Pornografie, sexuelle Diskrepanzen oder Misstrauen belastet sind

Wie wird gearbeitet?

Wir arbeiten mit einem Wechsel aus theoretischen Inputs, moderierten Diskussionen, Praxisreflexion und Fallvignetten. Der Fokus bleibt stets ressourcenorientiert und wertungsfrei. Wir beleuchten Methoden der Systemischen Therapie, sexualtherapeutische Interventionen und Möglichkeiten, vermeintlich problematische Gewohnheiten ressourcenorientiert zu reframen und konstruktiv in Entwicklungsprozesse zu transformieren.