Methoden der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) in der Erziehungs-, Ehe-, Familien- und Lebensberatung

Beschreibung

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Die zentralen Prozesse der ACT unterstützen dabei, Dinge, die wir nicht verändern können, zu akzeptieren, sie loszulassen und unsere Energie stattdessen dafür zu nutzen, das Leben so zu gestalten, wie wir es leben wollen, nämlich entsprechend unserer Werte. Die ACT ist sehr gut geeignet, trotz unterschiedlichster emotionaler Herausforderungen und Krisen, ein lebenswertes Leben zu leben.

Dieses Seminar vermittelt Ihnen die 6 Kernprozesse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Das handlungsorientierte Verfahren mit vielfältigen kreativen Methoden lässt sich wirkungsvoll in der Praxis von Beratungsstellen anwenden. Die im Seminar erlernten Methoden lassen sich zudem gut in die systemische Arbeit integrieren.

Da Sie alle Übungen in Form von Selbsterfahrungen kennenlernen werden, können sie ganz konkret erfahren, ob die unterschiedlichen, ausgesprochen praktischen Methoden zu Ihnen und zu Ihren KlientInnen passen. Welche Erfahrungen Sie mit den Übungen machen und wie Sie die Umsetzung in Ihren Beratungsalltag anwenden können und möchten, werden wir in gemeinsamen Reflexionen erörtern.

Methoden:Theorie-Input, Selbstreflexion, praktische Übungen und Austausch in der Gruppe

Zielgruppe

Das Seminar ist offen für alle Fachkräfte im psychosozialen Beratungskontext (z. B. Lebens-und Erziehungsberatungsstellen), die sich grundlegende Kompetenzen für die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aneignen wollen.

Arbeitszeiten (inkl. längerer Pausenzeiten):

Tag 1: 09.30 - 17.00 Uhr

Tag 2: 09.00 - 17.00 Uhr