Systemische Stressprävention im Coaching

Beschreibung

In diesem Seminar lernen Sie, bei Personen mit erhöhtem Stresspegel gezielt die relevanten Stressfaktoren zu identifizieren, daraus passende Coachingstrategien zur Stressreduktion abzuleiten und somit auch erfolgreich die Resilienz für künftige Stressphasen zu stärken. Wir nutzen dafür die Relief Individual Stressanalyse by Scheelen zur diagnostischen Einschätzung und bauen darauf systemische Interventionsstrategien auf. Die Nutzung des Tools zur Selbsteinschätzung des Stressverhaltens ist in den Seminargebühren enthalten.

Inhalte sind:

Vor Beginn des Seminars: Ausfüllen der Relief Individual Analyse zum Kennenlernen der Sressdiagnostik und zur Selbstevaluation

Tag 1: 

• Erläuterung der Struktur und der Ergebnissen der Relief Individual Analyse
• Erste Hinweise für Systemische Coachingstrategien zur Stressreduktion auf Basis der Analyse

Tag 2:

• Systemische Inverventionen zur Stressreduktion bei unterschiedlichen Lang- und Kurzzeit-Stressoren
• Resilienz-Aufbau für zukünftige Stressphasen

Die Trainer sind zertifizierte Relief-Berater*innen und ausgebildete Systemiker*innen, die seit langem im Kontext von Stressreduktion und Relisienz-Stärkung arbeiten.

Beide Tage können nur zusammen gebucht werden.